Этноклуб ВТ - Женские практики
даосская алхимия
 

Говори меньше и будь проще!
Сильный ветер не продолжается всё утро, сильный дождь не льёт весь день. От кого это зависит? — От неба и земли.
Небо и земля — хоть и огромны, но они не могут породить ничего вечного. И тем более — человек. Поэтому лучше — служить Вечному Дао.
И тот, кто в делах своих служит Дао, — тот получает право достичь Слияния с Ним.
Человек, утончивший себя18 до состояния Дэ, — становится тождественен Дэ.
Человек, утончивший себя до состояния Дао, — становится тождественен Дао.
Тот, кто тождественен Дэ, — обретает Блаженство Дэ.
Тот, кто тождественен Дао, — обретает Блаженство Дао.
Но, если он перестаёт быть достойным, — он этого лишается.
Сомневаться в этом — неразумно!
Дао Дэ Цзин
Чжан 23


женские практики саморазвития

"...Когда же привычные мысли, представления и воображения спадают и центром внимания становится звучание живого тела, мы можем постигнуть другой мир. При этом все привычные мотивы, желания и любопытства ощущаются как абсолютно иллюзорные, и возникает новый тип мысли, освобожденной от формы и состоящей из чистой, но очень хрупкой энергии".

Женская индивидуальность требует особого подхода к практикам, зачастую принципиально отличного от общих практик саморазвития. Специфика женского тела и ее психики определяет качественное наполнение практик необходимыми условиями для гармоничного развития женщины.

Особенно актуален принцип развития и сохранения первозданной женской энергии в современных социальных условиях, определяемых стремительным мужским вектором развития, где устремленность, сила действия и стремительных изменений преобладает над наполненностью, накоплением и сохранением. Современная женщина вынуждена находиться в социальных ритмах, идущих в разрез с ее внутренней природой и собственными физиологическими ритмами. Естественные и необходимые для женщины потребности пребывания в определенных психических и физических процессах, как условия познания и развития себя становится невозможным в силу ритма социума. В итоге дисгармония внутреннего и внешнего (осознанная или менее осознанная), но постоянно проявляющая себя в неудовлетворенности от жизни, опустошении. Многих женщин сопровождает ощущение, что им чего-то не хватает, чего-то очень важного, сакрального; что жизнь проживается не наполнено, а зачастую и вовсе ускользает сквозь пальцы вместе с быстротечным движением времени. Мудрая женщина попытается обнаружить причину в самой себе, другая же будет пытаться "изобретать заменитель сахара", обратив свое внимание во внешний мир, в социум, плодя различного рода зависимости и не находя в них истинного удовлетворения.

Естественным образом потеря контакта с собственной глубиной, с великой Природой влечет за собой нарушение или искажение жизнедеятельности женщины, не видя и не чувствуя себя есть риск прожить всю жизнь только наполовину, если и того не меньше. "При ясном солнечном свете смотри на свое собственное отражение в небе твердым взглядом; как только ты его увидишь на одно мгновение, скоро ты увидишь Бога".

Современный ритм выманивает, выбивает нас из самих себя, заставляя подчас забыть, что значит быть и как быть женщиной, какова роль женщины, изначально заданная Природой. А если все же нам повезло и мы помним себя, слышим дыхание Дикой женщины в нас, то социальное окружение довольно часто стремится приручить нас, впрыснуть снотворное, сделать "хорошими" и "покладистыми", свести к нулю. Тогда опыт и знания миллионов женщин, трансформируемые в дошедших до современности практиках, становятся условием сохранения и развития себя. В первом случае практика помогает вернуться к собственной естественности, обрести целостность сознания, тела и духа. Во втором - укрепрепить и трансформировать женскую энергию, взрастить внутреннюю силу, способную противостоять любым внешним давлениям. Но деление лишь условность, так как практика - единый алхимический процесс бесконечного саморазвития, а для трансформации всегда требуется освобождение от пут, закостенелых мыслей, взглядов, убеждений как своих собственных так и окружающих; требуется освобождение от заданных форм, удерживающих нас в темнице незнания. Постоянная практика обеспечивает очищение энергии от вредных влияний, освобождение и сплетение в едином танце жизни тела, сознания и духа.

Направление практик саморазвития для женщин "Алхимия движения"
- это сплав древнейших телесно-ориентированных практик самосовершенствования и реалий современности, отражающих современные ритмы пространства,
основная база которых -
развитие через изучение и постижение внутренних принципов работы тела женщины,
ее энергии и законов движения.

Познавая возможности своего тела, постигая принципы и законы движения, практикующий развивает не только физические и оздоровительные аспекты, он достигает новых высот осознания, выходящих за пределы рационального понимания, обретает такие способности как интуитивное восприятие, объемность внимания и мышления, обретает контроль психических и энергетических процессов, которые отвечают за стабильность жизнедеятельности человека.

Путем практики разрозненные части тела трансформируются в единое, а вместе с тем нестабильное, неудовлетворяющее, в целом иллюзорное чувство собственного присутствия заменяется на истинное, ясное переживание целостности, которое может быть названо " качественным ощущением себя".

В направлении представлены практики саморазвития:
Даосская йога

Даосская йога включает в себя различные двигательные и статичные упражнения, практики дыхания и концентрации сознания, комплексы на уплотнение физического и энергетического тела и направленные на:
   -  выстраивание тела как единого целого
   -  формирование энергетической структуры тела
   -  гармонизацию тела, сознания и энергии
   -  очищение организма от негативных явлений, укрепление и взращивание внутренней силы человека
   -  очищение и укрепление органов, отвечающих за жизнедеятельность организма
   -  наполнение и питание внутренних органов
   -  осознание собственных физиологических ритмов и их гармонизация

Дао Инь

Дао Инь - даосская практика внутреннего самосовершенствования, направлена на развитие единства тела, энергии и сознания. Качество внутренней энергии, ее количество является необходимым условием нашего здоровья, мироощущения, самореализации. Практика Дао-Инь направлена на выстраивание тела по определенным внутренним законам, осознание внутренних циклов, ритма и влияния пяти внутренних органов на работу всего организма. Искусство внутренних преобразований относится к умению наполнять свое тело, трансформировать и сохранять энергию.

Тайцзи-цюань, Багуа-чжан

Даосские направления Багуа-чжан, Тайцзи-цюань можно рассматривать как систему практик динамической медитации, позволяющей постигать законы развития и трансформации через движение, обретать гармонию с окружающим и проходить свой путь преобразований. Знания, выраженные в формах, являются условием для понимания формирования и развития тела, энергетической структуры, сознания. Постижение форм - естественный процесс трансформации, в котором заданное при своей неизменности несет тысячи превращений, скрывая их за внешним проявлением.

Тайцзи-цюань наравне с Багуа-чжан и Син-И входит в систему практик, являющих внутреннее искусство взращивания силы. Выполняя практику, человек обучается слушать, чувствовать пространство и гармонично пребывать в любых социальных ритмах.

Хатха-йога

Индийская Хатха-йога включает в себя три раздела: асаны, или йоговские позы и упражнения, пранаямы - дыхательные практики, и йоговская релаксация и медитация. Йоговские асаны - статические либо динамические комплексы - естественны и природны. Они возникли из наблюдений человеком своего внутреннего и окружающего мира и носят названия растений и животных. За каждой асаной стоит свой физиологический, терапевтический и психологический эффект. Выполняя асаны, человек получает не только мощный оздоравливающий эффект, но и, расслабляя мышечные зажимы и блоки и оживляя сухожилия и связки, входит в особое психическое состояние, открывает в себе что-то новое. Дыхание - одно из важнейших процессов в организме. Правильное дыхание - самый доступный и эффективный метод психической саморегуляции. Дыхательные техники направлены на улучшение циркулирования жизненной силы в теле, гармонизацию мира внутреннего с миром внешним. А посредством йоговской релаксации и медитации человек получает возможность лучше почувствовать и понять свое тело, избавиться от хронических страхов и стрессов, приобрести спокойствие и чувство удовлетворения.

Информация о занятиях и предварительная запись по телефону:
8-903-173-72-70 или 8-926-535-49-50
Расписание занятий: среда 19.00, воскресенье - 16.00
Место проведения: м. Бабушкинская ул. Полярная, д. 10, стр.1
   
©Этноклуб "ВТ". При цитировании материалов сайта ссылка на источник обязательна. По всем вопросам пишите на vt-clubyandex.ru или жмите сюда.
дата последнего обновления страницы 10.11.10