Этноклуб ВТ - Женские практики
даосская алхимия
 

После большого возмущения эмоций остаются его последствия. Спокойствие же можно назвать добром.
Поэтому мудрый человек даёт клятвенное обещание, что он не будет никого порицать.
Добрые люди живут по этому правилу. Злые — нет.
Изначальное Дао — всегда на стороне добрых.
Дао Дэ Цзин
Чжан 79


женские практики саморазвития

"...Когда же привычные мысли, представления и воображения спадают и центром внимания становится звучание живого тела, мы можем постигнуть другой мир. При этом все привычные мотивы, желания и любопытства ощущаются как абсолютно иллюзорные, и возникает новый тип мысли, освобожденной от формы и состоящей из чистой, но очень хрупкой энергии".

Женская индивидуальность требует особого подхода к практикам, зачастую принципиально отличного от общих практик саморазвития. Специфика женского тела и ее психики определяет качественное наполнение практик необходимыми условиями для гармоничного развития женщины.

Особенно актуален принцип развития и сохранения первозданной женской энергии в современных социальных условиях, определяемых стремительным мужским вектором развития, где устремленность, сила действия и стремительных изменений преобладает над наполненностью, накоплением и сохранением. Современная женщина вынуждена находиться в социальных ритмах, идущих в разрез с ее внутренней природой и собственными физиологическими ритмами. Естественные и необходимые для женщины потребности пребывания в определенных психических и физических процессах, как условия познания и развития себя становится невозможным в силу ритма социума. В итоге дисгармония внутреннего и внешнего (осознанная или менее осознанная), но постоянно проявляющая себя в неудовлетворенности от жизни, опустошении. Многих женщин сопровождает ощущение, что им чего-то не хватает, чего-то очень важного, сакрального; что жизнь проживается не наполнено, а зачастую и вовсе ускользает сквозь пальцы вместе с быстротечным движением времени. Мудрая женщина попытается обнаружить причину в самой себе, другая же будет пытаться "изобретать заменитель сахара", обратив свое внимание во внешний мир, в социум, плодя различного рода зависимости и не находя в них истинного удовлетворения.

Естественным образом потеря контакта с собственной глубиной, с великой Природой влечет за собой нарушение или искажение жизнедеятельности женщины, не видя и не чувствуя себя есть риск прожить всю жизнь только наполовину, если и того не меньше. "При ясном солнечном свете смотри на свое собственное отражение в небе твердым взглядом; как только ты его увидишь на одно мгновение, скоро ты увидишь Бога".

Современный ритм выманивает, выбивает нас из самих себя, заставляя подчас забыть, что значит быть и как быть женщиной, какова роль женщины, изначально заданная Природой. А если все же нам повезло и мы помним себя, слышим дыхание Дикой женщины в нас, то социальное окружение довольно часто стремится приручить нас, впрыснуть снотворное, сделать "хорошими" и "покладистыми", свести к нулю. Тогда опыт и знания миллионов женщин, трансформируемые в дошедших до современности практиках, становятся условием сохранения и развития себя. В первом случае практика помогает вернуться к собственной естественности, обрести целостность сознания, тела и духа. Во втором - укрепрепить и трансформировать женскую энергию, взрастить внутреннюю силу, способную противостоять любым внешним давлениям. Но деление лишь условность, так как практика - единый алхимический процесс бесконечного саморазвития, а для трансформации всегда требуется освобождение от пут, закостенелых мыслей, взглядов, убеждений как своих собственных так и окружающих; требуется освобождение от заданных форм, удерживающих нас в темнице незнания. Постоянная практика обеспечивает очищение энергии от вредных влияний, освобождение и сплетение в едином танце жизни тела, сознания и духа.

Направление практик саморазвития для женщин "Алхимия движения"
- это сплав древнейших телесно-ориентированных практик самосовершенствования и реалий современности, отражающих современные ритмы пространства,
основная база которых -
развитие через изучение и постижение внутренних принципов работы тела женщины,
ее энергии и законов движения.

Познавая возможности своего тела, постигая принципы и законы движения, практикующий развивает не только физические и оздоровительные аспекты, он достигает новых высот осознания, выходящих за пределы рационального понимания, обретает такие способности как интуитивное восприятие, объемность внимания и мышления, обретает контроль психических и энергетических процессов, которые отвечают за стабильность жизнедеятельности человека.

Путем практики разрозненные части тела трансформируются в единое, а вместе с тем нестабильное, неудовлетворяющее, в целом иллюзорное чувство собственного присутствия заменяется на истинное, ясное переживание целостности, которое может быть названо " качественным ощущением себя".

В направлении представлены практики саморазвития:
Даосская йога

Даосская йога включает в себя различные двигательные и статичные упражнения, практики дыхания и концентрации сознания, комплексы на уплотнение физического и энергетического тела и направленные на:
   -  выстраивание тела как единого целого
   -  формирование энергетической структуры тела
   -  гармонизацию тела, сознания и энергии
   -  очищение организма от негативных явлений, укрепление и взращивание внутренней силы человека
   -  очищение и укрепление органов, отвечающих за жизнедеятельность организма
   -  наполнение и питание внутренних органов
   -  осознание собственных физиологических ритмов и их гармонизация

Дао Инь

Дао Инь - даосская практика внутреннего самосовершенствования, направлена на развитие единства тела, энергии и сознания. Качество внутренней энергии, ее количество является необходимым условием нашего здоровья, мироощущения, самореализации. Практика Дао-Инь направлена на выстраивание тела по определенным внутренним законам, осознание внутренних циклов, ритма и влияния пяти внутренних органов на работу всего организма. Искусство внутренних преобразований относится к умению наполнять свое тело, трансформировать и сохранять энергию.

Тайцзи-цюань, Багуа-чжан

Даосские направления Багуа-чжан, Тайцзи-цюань можно рассматривать как систему практик динамической медитации, позволяющей постигать законы развития и трансформации через движение, обретать гармонию с окружающим и проходить свой путь преобразований. Знания, выраженные в формах, являются условием для понимания формирования и развития тела, энергетической структуры, сознания. Постижение форм - естественный процесс трансформации, в котором заданное при своей неизменности несет тысячи превращений, скрывая их за внешним проявлением.

Тайцзи-цюань наравне с Багуа-чжан и Син-И входит в систему практик, являющих внутреннее искусство взращивания силы. Выполняя практику, человек обучается слушать, чувствовать пространство и гармонично пребывать в любых социальных ритмах.

Хатха-йога

Индийская Хатха-йога включает в себя три раздела: асаны, или йоговские позы и упражнения, пранаямы - дыхательные практики, и йоговская релаксация и медитация. Йоговские асаны - статические либо динамические комплексы - естественны и природны. Они возникли из наблюдений человеком своего внутреннего и окружающего мира и носят названия растений и животных. За каждой асаной стоит свой физиологический, терапевтический и психологический эффект. Выполняя асаны, человек получает не только мощный оздоравливающий эффект, но и, расслабляя мышечные зажимы и блоки и оживляя сухожилия и связки, входит в особое психическое состояние, открывает в себе что-то новое. Дыхание - одно из важнейших процессов в организме. Правильное дыхание - самый доступный и эффективный метод психической саморегуляции. Дыхательные техники направлены на улучшение циркулирования жизненной силы в теле, гармонизацию мира внутреннего с миром внешним. А посредством йоговской релаксации и медитации человек получает возможность лучше почувствовать и понять свое тело, избавиться от хронических страхов и стрессов, приобрести спокойствие и чувство удовлетворения.

Информация о занятиях и предварительная запись по телефону:
8-903-173-72-70 или 8-926-535-49-50
Расписание занятий: среда 19.00, воскресенье - 16.00
Место проведения: м. Бабушкинская ул. Полярная, д. 10, стр.1
   
©Этноклуб "ВТ". При цитировании материалов сайта ссылка на источник обязательна. По всем вопросам пишите на vt-clubyandex.ru или жмите сюда.
дата последнего обновления страницы 10.11.10